THE YOGA HOUSE SEIGNOSSE

Studio de yoga et centre de retraite

 

horaire de cours

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ateliers

Bain Sonore 

Venez découvrir le bain sonore ou le pouvoir libérateur et relaxant du son et des vibrations !
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Le corps est composé à 90 % d'eau. Les bols tibétains produisent des ondes de fréquences différentes. Ceux-ci vont se répandre, circuler à travers. Ces ondes se propageront et circuleront dans le corps et le cerveau et vous mettront dans un état d'hypnose. Un vrai lâcher prise !
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Il ne vous reste plus qu'à vous allonger et à vous laisser bercer ! Vivez la magie du son !

Les places sont limitées alors réservez tôt pour réserver votre place

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Women's circle 

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Vendredi 1er avril 20h - 21h30

Vendredi 15 avril 20h -21h30

Entrez dans la magie d'un cercle de femmes, expérimentez la médecine de la Parole et la beauté de la fraternité ✨

Prenez place dans cet espace de bienveillance absolue où vous serez invité à déposer librement votre parole et à écouter activement, et avec votre cœur, celles des autres dans un espace de non-jugement absolu. C'est un moment de partage pour s'installer, se connecter avec son cycle et renouer avec sa magie féminine.

Satsang

6 mai 18h30 - 20h

Un espace lumineux pour libérer la voix, et laisser le cœur s'exprimer pour célébrer la Vie. Par le chant (bhakti), nous grandissons et arrivons à créer un ensemble harmonieux et joyeux. 
Le doux et solaire Xiao, riche en connaissances, vous invite à vous rassembler autour de sagesses altruistes. La compréhension des textes sacrés anciens peut vous aider à vivre de manière plus intuitive et sereine. Le satsang comprend un temps de méditation accessible à tous.
 


Découvrez une expérience d'auto-guérison libératrice.


15€ à régler le jour même  

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Classe de maître Soma Souffle

Auteur-compositeur-interprète et fondatrice de Vibration of Life, Gabrielle propose des cours et ateliers de Kundalini yoga et Yoga du son ainsi que des sessions de chant mantras. 

 

Combinant la pratique du kundalini yoga (éveil de la conscience de soi), des méditations et visualisations, le chant des sons sacrés et des mantras. Cette expérience vibratoire conduit à un état profond d’harmonie, de paix, de confiance en soi et de niveau de conscience supérieure.

 

Son objectif est d’amener l’individu à ressentir une force intérieure du à l’alignement et l’équilibre des centres énergétiques lui permettant de créer dans l’inspiration la vie qu’il désire.

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Quel est le but?

Pour apprendre à optimiser l'oxygène dans le corps, pratiquez une routine Somabreath en toute autonomie à la maison ou ailleurs. Apprenez à mieux respirer car une respiration contrôlée permet, avec une pratique assidue, le contrôle des pensées/émotions...


Qui peut participer ?

Tout le monde, quel que soit son âge. L'important est d'expérimenter et de s'amuser.

Contre-indications : maladie respiratoire sévère/ femme enceinte/ maladie cardiaque sévère 
En cas de doute demandez à votre médecin si vous avez une contre-indication à la pratique de "l'hypoxie intermittente".

Les billets coûtent 39€ par personne  

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Pranayama et rythmes

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Tous les samedis de 11h30 à 13h30 Chips from Hands on Awakening se joint à nous pour livrer sa médecine magique de travail respiratoire.

Mélange de techniques de travail respiratoire, de méditation guidée, de guérison sonore et énergétique pour vous emmener dans un voyage au plus profond de vous-même.  

Les places sont limitées pour créer un environnement de petit groupe intime, veuillez donc réserver à l'avance pour garantir votre place.

 

Il est conseillé aux étudiants d'apporter une couverture chaude et un coussin avec vous à la session car vous pouvez avoir froid pendant la session.  

Les tickets sont à 25€ et sont à régler à Chips le jour même. Vous pouvez réserver votre place sur la page réserver votre classe.

Le Soufflé de Vie 

Nicholas Bompar, le créateur de 'Le Souffle de Vie', est un chaman époustouflant qui a passé de nombreuses années à vivre en Amérique du Sud pour apprendre son métier, avant de développer sa propre technique profonde. Ses cérémonies respiratoires sont transformatrices et magiques vous emmenant au plus profond de vous.

Contactez Nicholas au 0622694437 pour savoir quand aura lieu sa prochaine cérémonie.

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formations d'enseignants

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30h d'inversion et d'équilibre des bras

YACEP enseigné par Laura Helm et Tina Zhou en anglais avec traduction en français (aucune formation préalable d'enseignant nécessaire)

 

A VENIR

Qu'est-ce que tu vas apprendre?

  • Améliorez votre pratique d'inversion et d'équilibre des bras.

  • Apprenez tous les composants nécessaires pour une pratique d'inversion réussie.

  • Améliorez vos connaissances en anatomie.

  • Apprenez des exercices et des techniques pour faire progresser rapidement votre pratique.

  • Augmentez votre confiance lorsque vous enseignez les équilibres et inversions des bras, y compris la mise en œuvre des exercices des partenaires et comment aider avec succès.

  • Apprenez le séquençage créatif afin de vous préparer, vous et vos élèves, à réussir lors de l'exécution de ces postures avancées.

Cliquez ici pour reserver

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Philosophie du yoga et anatomie subtile: 50hr - A venir en 2022

 

Au cours de cette formation de 50 heures, vous plongerez profondément dans les enseignements traditionnels de la philosophie yogique et de l'anatomie subtile. Aucune formation préalable d'enseignant ou désir d'être enseignant n'est requis pour suivre ce cours, vous pouvez simplement l'utiliser comme un outil pour approfondir votre pratique personnelle.

 

À la fin de la formation, vous deviendrez plus conscient de votre corps énergétique au niveau intellectuel et physique. Je f vous êtes un professeur de yoga ce cours vous permettra d'intégrer avec confiance ces enseignements profonds dans vos leçons.

 

Ouvrir ces nouvelles portes vous apportera une nouvelle vision du monde et un esprit d'ouverture créative.

Qu'est-ce que tu vas apprendre?

Hardcover Book
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Third Eye

Philosophie du yoga

  • Origines du yoga - Qu'est-ce que le yoga?

  • Différentes voies du yoga

  • Les 3 Gunas

  • 7 étapes de conscience

  • Sutras de Patanjali  

  • Philosophie Vedanta

  • Upanishads

  • Krishnamurti

Le corps énergétique

  • Les 5 Koshas

  • Les 5 Vayus

  • Les 3 Granthis

  • Les chakras

  • Pranayama

  • Kundalini

  • Mudras

  • Bandhas

Au-delà du yoga

  • Shat Kriyas

  • Les mantras

  • Lois de l'univers

  • Dieux / déesses

  • Cycle karmique

  • Géométrie sacrée

  • Enseignements modernes

  • Nutrition

Meditating

Exemple d'horaire quotidien

 

6h30 Asana, Pranayama, Méditation

8h30 PAUSE

9h - 11h Conference

PAUSE BRUNCH

13h - 14h30 Conférence

14h30 PAUSE

14h45 - 15h45 Conférence / atelier / thématisation

15h45 PAUSE

16h - 17h Conférence

17h - 18h30 Asana, Pranayama, Nidra / Yoga hypno / Chants

18h30 -18h45 Discussion en classe, questions…