THE YOGA HOUSE SEIGNOSSE

Studio de yoga et centre de retraite

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ateliers

Energie Resonance

Énergie Résonnante de l'Âme vous offrent l'opportunité de vivre une expérience d'éveil énergétique et de reconnexion profonde à votre Être.
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Ce voyage intérieur est accessible à toute personne ouverte et curieuse, quel que soit son parcours, ses connaissances ou ses croyances. Allongé sur votre tapis, pendant un peu plus d'une heure nous vous accompagnerons par la transmission énergétique et la musique, à activer votre propre énergie vitale de façon sûre et consciente et à entrer en résonance avec l'énergie créatrice, l'énergie Universelle.
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Cette danse énergétique et spontanée peut se manifester de différentes façons selon la personne: mouvements physiques, libération émotionelle, calme intérieur, clarté mentale, prises de conscience, visualisations... Chaque expérience est valide et unique.
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Initier un processus d'éveil énergétique vous amène à une transformation interieure profonde et à une reconnexion à votre véritable Essence.
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Laissez-vous guider par votre Âme.
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Bénéficiez du prix de lancement de 15€ (prix normal 50€)

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Creating a self practice

9h -12h

Dans cet atelier de 3 heures, nous commencerons à effleurer le sujet du développement d'une pratique personnelle du yoga. A la fin des 3 heures, vous repartirez avec une séquence personnalisée de 15 minutes qui vous permettra de cultiver l'habitude quotidienne de la pratique du yoga dans votre vie.

Nous aborderons des sujets tels que

En quoi consiste une pratique personnelle
La création d'un espace
L'alignement postural correct
Se connecter à son professeur intérieur, à sa sagesse et trouver un état de fluidité
Le séquençage intelligent,
Travailler avec les besoins de votre corps,
Les techniques de pranayama et de travail sur la respiration
Les sutras, yamas et niyamas
Le corps subtil et les chakras

Chaque étudiant recevra un manuel pour prendre des notes tout au long de la session. Il y a beaucoup à couvrir et ce premier module servira d'introduction et vous donnera l'occasion de plonger plus profondément dans la pratique du yoga. Il est possible que nous dépassions la durée prévue de 30 minutes, soyez donc prêts à rester plus longtemps si nécessaire.

Le coût de l'atelier est de 35€ ou 3 séances de votre carte.
Les places sont limitées à 8 personnes et le cours se déroulera avec un minimum de 3 personnes.

breath work ceremonies

Breathwork

11 Mars 15h -17h

Breathwork et soin énergétique avec Chips.
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Cette méditation guidée, sera centrée sur la Pranayama. Allongés, nous respirerons sur différents rythmes guidés par la musique pour vous emmener dans un état de transe profonde. Pendant la séance, votre guide, Chips, fera circuler l'énergie et effectuera des soins énergétiques. Cette méthode peut créer un état de paix transcendantale et vous pouvez ressentir une profonde libération émotionnelle.

La séance durera 2h et coûte 25€ à régler sur place.

Places limitées donc réserver vite pour sauver votre tapis

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Teacher Trainings

formations d'enseignants

30HR YTT ARM BALANCE AND INVERSION IMMERSION

30h Immersion inversion et équilibre des bras retraite. 25 -30 Mai

YACEP enseigné par Laura Helm en anglais avec traduction en français (aucune formation enseignant préalable nécessaire)

Qu'allez-vous apprendre?

Améliorez votre pratique d'inversion et d'équilibre des bras.
Apprenez tous les composants nécessaires pour une pratique d'inversion réussie.
Améliorez vos connaissances en anatomie.
Apprenez des exercices et des techniques pour faire progresser rapidement votre pratique.
Augmentez votre confiance lorsque vous enseignez les équilibres et inversions des bras, y compris la mise en œuvre des exercices des partenaires et comment aider avec succès.
Apprenez le séquençage créatif afin de vous préparer, vous et vos élèves, à réussir lors de l'exécution de ces postures avancées.

Immergez-vous dans la pratique du yoga dans la belle Seignosse. Seignosse est situé dans le sud de la France, nous avons la chance d'être entourés de certains des plus beaux paysages, notamment des lacs, des forêts et de belles longues plages de surf, ainsi que être à proximité de boutiques et de restaurants incroyables.

Exemple horaire

25/05/23-

A partir de 13h -arrivée, installation, rencontre et accueil

17h - 20h - Premier entraînement

20h Dîner

26 -29/05/23

8h - 11h - Pratique forte du Vinyasa, conférence, exercices

11h Brunch

Temps libre

17h -19h - Atelier, Séquençage, Pratique pédagogique

19h - 20h - Yin, pratique de Hatha réparatrice ou douce

30/05/23

8h- 11h Enseignement pratique, Cérémonie de départ

L'aéroport le plus proche est Biarritz à 40 minutes en voiture, Bordeaux et Bilbao sont à 1h40 en voiture.

Investissement de £1 200 (comprend l'hébergement, la nourriture et la formation - le prix n'inclut pas les boissons alcoolisées, les transferts aéroport ou les frais de transport aérien)

Réservation anticipée de 1 000 £ avant le 1er mars 2023 - plans de paiement disponibles sécurisez votre place avec un acompte de 300 £ - non remboursable.

Formation seule 550 € sans repas inclus 650 € brunch compris.

Philosophie du yoga et anatomie subtile: 30hr

Au cours de cette formation de 30 heures, vous plongerez profondément dans les enseignements traditionnels de la philosophie yogique et de l'anatomie subtile. Aucune formation préalable d'enseignant ou désir d'être enseignant n'est requis pour suivre ce cours, vous pouvez simplement l'utiliser comme un outil pour approfondir votre pratique personnelle.

À la fin de la formation, vous deviendrez plus conscient de votre corps énergétique au niveau intellectuel et physique. Je f vous êtes un professeur de yoga ce cours vous permettra d'intégrer avec confiance ces enseignements profonds dans vos leçons.

Ouvrir ces nouvelles portes vous apportera une nouvelle vision du monde et un esprit d'ouverture créative.