Atelier Alignement Postural

Atelier d'Alignement postural
Dimanche 4 décembre 9H30 - 12H00

​

C'est le dernier atelier de l'année, pour se redonner un peu de "peps" avant les vacances de Noël !Entre les courtes journées d'hiver et les températures qui descendent, il est bienvenu d'explorer une pratique qui va ressourcer et dynamiser le corps comme l'esprit.

Renforcer son système immunitaire à l'approche des fêtes de fin d'année vous aidera à vivre cette période en toute sérénité !

​

Pratique douce et progressive inspirée de la méthode Iyengar.
Informer le professeur au moment de l'inscription de toutes informations médicales qui pourraient gêner la pratique.
Tous les niveaux de pratique sont acceptés. 

35 euros/pers à régler pour confirmer son inscription. 

Atelier Initiation Soma
Dimanche 27 Novembre  and Dimanche 18th Decembre
9h30

Je suis heureuse de vous présenter les prochains ateliers LNA Root Initiation à la respiration/méditation/cerveau - Soma Breath© gym à Seignosse dans les Landes chez Yoga House Seignosse.

En quoi consiste cet atelier ? (uniquement à Yoga House Seignosse)
Tu vas:

- Apprenez facilement à activer votre corps le matin avec une pratique tonifiante de quelques minutes.

- Expérimentez la vibration AUM dans votre corps ainsi que vos cellules accompagnées du bol en cristal de quartz.

- Apprendre à allonger l'expiration

- 2 heures d'éveil, de bienveillance, de respiration et de bonne humeur

- Apprenez à respirer et à méditer en utilisant la technique Somabreath qui combine les éléments suivants :

Musique

Cohérence cardiaque

Hypoxie intermittente (on a des poumons pleins, des poumons vides)

Fermetures énergétiques (bandhas)

Quel est le but?

Pour apprendre à optimiser l'oxygène dans le corps, pratiquez une routine Somabreath en toute autonomie à la maison ou ailleurs.

Apprenez à mieux respirer car une respiration contrôlée permet, avec une pratique assidue, le contrôle des pensées/émotions...

Créer de la magie dans sa vie ✨✨

Qui peut participer ?

Tout le monde, quel que soit son âge. L'important est d'expérimenter et de s'amuser.

Contre-indications : maladie respiratoire sévère/ femme enceinte/ maladie cardiaque sévère 
En cas de doute demandez à votre médecin si vous avez une contre-indication à la pratique de "l'hypoxie intermittente".

​

​

Cercle des femmes 

​

Novembre 8 et 25 19h30 - 21h30

Entrez dans la magie d'un cercle de femmes, expérimentez la médecine de la Parole et la beauté de la fraternité ✨

Prenez place dans cet espace de bienveillance absolue où vous serez invité à déposer librement votre parole et à écouter activement, et avec votre cœur, celles des autres dans un espace de non-jugement absolu. C'est un moment de partage pour s'installer, se connecter avec son cycle et renouer avec sa magie féminine.

​

breath work ceremonies

Pranayama et rythmes

Tous les samedis de 11h30 à 13h30 Chips from Hands on Awakening se joint à nous pour livrer sa médecine magique de travail respiratoire.

​

Mélange de techniques de travail respiratoire, de méditation guidée, de guérison sonore et énergétique pour vous emmener dans un voyage au plus profond de vous-même.  

​

Les places sont limitées pour créer un environnement de petit groupe intime, veuillez donc réserver à l'avance pour garantir votre place.

Il est conseillé aux étudiants d'apporter une couverture chaude et un coussin avec vous à la session car vous pouvez avoir froid pendant la session.  

​

Les tickets sont à 25€ et sont à régler à Chips le jour même. Vous pouvez réserver votre place sur la page réserver votre classe.

Le Soufflé de Vie 

Nicholas Bompar, le créateur de 'Le Souffle de Vie', est un chaman époustouflant qui a passé de nombreuses années à vivre en Amérique du Sud pour apprendre son métier, avant de développer sa propre technique profonde. Ses cérémonies respiratoires sont transformatrices et magiques vous emmenant au plus profond de vous.

​

Contactez Nicholas au 0622694437 pour savoir quand aura lieu sa prochaine cérémonie.

30h inversion et équilibre des bras

YACEP enseigné par Laura Helm et Tina Zhou en anglais avec traduction en français (aucune formation enseignant préalable nécessaire)  No logement prévu, maximum 10 étudiants. Réservez tôt pour garantir votre place.

​

                                                   JANVIER 2023

samedi 7th 13h -17h          dimanche 8 13h -17h

samedi 14th 13h -17h        dimanche 15th 13h -17h

samedi 21st 13h -17h          dimanche 22 13h -17h

samedi 27th 13h -17h        dimanche 28th 13h -17h

Qu'allez-vous apprendre?

• Améliorez votre pratique d'inversion et d'équilibre des bras.

• Apprenez tous les composants nécessaires pour une pratique d'inversion réussie.

• Améliorez vos connaissances en anatomie.

• Apprenez des exercices et des techniques pour faire progresser rapidement votre pratique.

• Augmentez votre confiance lorsque vous enseignez les équilibres et inversions des bras, y compris la mise en œuvre des exercices des partenaires et comment aider avec succès.

• Apprenez le séquençage créatif afin de vous préparer, vous et vos élèves, à réussir lors de l'exécution de ces postures avancées.

​

Investment: Early bird price 400€ if you book before the 7th of November - 460€ regular price.

Retraite immersion : 30h inversion et équilibre des bras.

YACEP enseigné par Laura Helm et Tina Zhou. Cette formation sera enseignée en anglais avec traduction en français si nécessaire. 

                                              25 mai au 30 mai 

​

Immergez-vous dans la pratique du yoga dans la belle Seignosse. Seignosse est situé dans le sud de la France, nous avons la chance d'être entourés de certains des plus beaux paysages, notamment des lacs, des forêts et de belles longues plages de surf, ainsi que être à proximité de boutiques et de restaurants incroyables.

​

Exemple horaire 

25/05/23-

A partir de 13h -arrivée, installation, rencontre et accueil

17h - 20h - Premier entraînement

20h Dîner

​

26 -29/05/23

8h - 11h - Pratique forte du Vinyasa, conférence, exercices

11h Brunch

Temps libre

17h -19h - Atelier, Séquençage, Pratique pédagogique

19h - 20h - Yin, pratique de Hatha réparatrice ou douce

​

30/05/23

8h- 11h Enseignement pratique, Cérémonie de départ 

​

L'aéroport le plus proche est Biarritz à 40 minutes en voiture, Bordeaux et Bilbao sont à 1h40 en voiture.  

​

Investissement de £1 200  (comprend l'hébergement, la nourriture et la formation - le prix n'inclut pas les boissons alcoolisées, les transferts aéroport ou les frais de transport aérien)

​

Early bird £1000 book before 31st Decembre 2022 - payment plans available secure your place with a £300 deposit - non refundable. 

​

Philosophie du yoga et anatomie subtile: 30hr 

Au cours de cette formation de 30 heures, vous plongerez profondément dans les enseignements traditionnels de la philosophie yogique et de l'anatomie subtile. Aucune formation préalable d'enseignant ou désir d'être enseignant n'est requis pour suivre ce cours, vous pouvez simplement l'utiliser comme un outil pour approfondir votre pratique personnelle.

À la fin de la formation, vous deviendrez plus conscient de votre corps énergétique au niveau intellectuel et physique. Je f vous êtes un professeur de yoga ce cours vous permettra d'intégrer avec confiance ces enseignements profonds dans vos leçons.

Ouvrir ces nouvelles portes vous apportera une nouvelle vision du monde et un esprit d'ouverture créative.