THE YOGA HOUSE SEIGNOSSE

Studio de yoga et centre de retraite

 

horaire de cours

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ateliers

Yoga et Bain Sonore 

             AWAKENING SHAKTI

Awakening Shakti est une pratique de 2 1/2 heures dédiée à l'invocation de l'énergie de la déesse à l'intérieur.

Mélangeant kundalini kriya pranayama, mudra et mouvement créatif lié à la respiration, nous explorerons les déesses Durga, Kali et Saraswati.

Faire appel à leur force et à leur pouvoir et accueillir les énergies positives que ces déesses possèdent dans nos vies.

Après cette puissante séance de yoga, nous voyagerons plus loin à l'intérieur et découvrirons la puissante énergie de guérison de la médecine sonore avec un magnifique bain sonore dirigé par Séverine Garrain.

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Cercle des femmes 

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23 Septembre 19h30 - 21h


Entrez dans la magie d'un cercle de femmes, expérimentez la médecine de la Parole et la beauté de la fraternité ✨

Prenez place dans cet espace de bienveillance absolue où vous serez invité à déposer librement votre parole et à écouter activement, et avec votre cœur, celles des autres dans un espace de non-jugement absolu. C'est un moment de partage pour s'installer, se connecter avec son cycle et renouer avec sa magie féminine.

Satsang

21 Octobre 18h30 - 20h​

Un espace lumineux pour libérer la voix, et laisser le cœur s'exprimer pour célébrer la Vie. Par le chant (bhakti), nous grandissons et arrivons à créer un ensemble harmonieux et joyeux. 
Le doux et solaire Xiao, riche en connaissances, vous invite à vous rassembler autour de sagesses altruistes. La compréhension des textes sacrés anciens peut vous aider à vivre de manière plus intuitive et sereine. Le satsang comprend un temps de méditation accessible à tous. 


Découvrez une expérience d'auto-guérison libératrice.


15€ à régler le jour même  

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Classe de maître Soma Souffle

Quel est le but?

Pour apprendre à optimiser l'oxygène dans le corps, pratiquez une routine Somabreath en toute autonomie à la maison ou ailleurs. Apprenez à mieux respirer car une respiration contrôlée permet, avec une pratique assidue, le contrôle des pensées/émotions...


Qui peut participer ?

Tout le monde, quel que soit son âge. L'important est d'expérimenter et de s'amuser.

Contre-indications : maladie respiratoire sévère/ femme enceinte/ maladie cardiaque sévère 
En cas de doute demandez à votre médecin si vous avez une contre-indication à la pratique de "l'hypoxie intermittente".

Les billets coûtent 39€ par personne  

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Auteur-compositeur-interprète et fondatrice de Vibration of Life, Gabrielle propose des cours et ateliers de Kundalini yoga et Yoga du son ainsi que des sessions de chant mantras. 

 

Combinant la pratique du kundalini yoga (éveil de la conscience de soi), des méditations et visualisations, le chant des sons sacrés et des mantras. Cette expérience vibratoire conduit à un état profond d’harmonie, de paix, de confiance en soi et de niveau de conscience supérieure.

 

Son objectif est d’amener l’individu à ressentir une force intérieure du à l’alignement et l’équilibre des centres énergétiques lui permettant de créer dans l’inspiration la vie qu’il désire.

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Pranayama et rythmes

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Tous les samedis de 11h30 à 13h30 Chips from Hands on Awakening se joint à nous pour livrer sa médecine magique de travail respiratoire.

Mélange de techniques de travail respiratoire, de méditation guidée, de guérison sonore et énergétique pour vous emmener dans un voyage au plus profond de vous-même.  

Les places sont limitées pour créer un environnement de petit groupe intime, veuillez donc réserver à l'avance pour garantir votre place.

 

Il est conseillé aux étudiants d'apporter une couverture chaude et un coussin avec vous à la session car vous pouvez avoir froid pendant la session.  

Les tickets sont à 25€ et sont à régler à Chips le jour même. Vous pouvez réserver votre place sur la page réserver votre classe.

Le Soufflé de Vie 

Nicholas Bompar, le créateur de 'Le Souffle de Vie', est un chaman époustouflant qui a passé de nombreuses années à vivre en Amérique du Sud pour apprendre son métier, avant de développer sa propre technique profonde. Ses cérémonies respiratoires sont transformatrices et magiques vous emmenant au plus profond de vous.

Contactez Nicholas au 0622694437 pour savoir quand aura lieu sa prochaine cérémonie.

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formations d'enseignants

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30h inversion et équilibre des bras

YACEP enseigné par Laura Helm et Tina Zhou en anglais avec traduction en français (aucune formation enseignant préalable nécessaire)  No logement prévu, maximum 10 étudiants. Réservez tôt pour garantir votre place.

                                                   JANVIER 2023

samedi 7th 13h -17h          dimanche 8 13h -17h

samedi 14th 13h -17h        dimanche 15th 13h -17h

samedi 21st 13h -17h          dimanche 22 13h -17h

samedi 27th 13h -17h        dimanche 28th 13h -17h

Qu'allez-vous apprendre?

  • Améliorez votre pratique d'inversion et d'équilibre des bras.

  • Apprenez tous les composants nécessaires pour une pratique d'inversion réussie.

  • Améliorez vos connaissances en anatomie.

  • Apprenez des exercices et des techniques pour faire progresser rapidement votre pratique.

  • Augmentez votre confiance lorsque vous enseignez les équilibres et inversions des bras, y compris la mise en œuvre des exercices des partenaires et comment aider avec succès.

  • Apprenez le séquençage créatif afin de vous préparer, vous et vos élèves, à réussir lors de l'exécution de ces postures avancées.

Investment: Early bird price 400€ if you book before the 7th of November - 460€ regular price.

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Green Forest

Retraite immersion : 30h inversion et équilibre des bras.

YACEP enseigné par Laura Helm et Tina Zhou. Cette formation sera enseignée en anglais avec traduction en français si nécessaire. 

                                           

                                              25 mai au 30 mai 

Immergez-vous dans la pratique du yoga dans la belle Seignosse. Seignosse est situé dans le sud de la France, nous avons la chance d'être entourés de certains des plus beaux paysages, notamment des lacs, des forêts et de belles longues plages de surf, ainsi que être à proximité de boutiques et de restaurants incroyables.

Exemple horaire 

25/05/23-

A partir de 13h -arrivée, installation, rencontre et accueil

17h - 20h - Premier entraînement

20h Dîner

26 -29/05/23

8h - 11h - Pratique forte du Vinyasa, conférence, exercices

11h Brunch

Temps libre

17h -19h - Atelier, Séquençage, Pratique pédagogique

19h - 20h - Yin, pratique de Hatha réparatrice ou douce

30/05/23

8h- 11h Enseignement pratique, Cérémonie de départ 

L'aéroport le plus proche est Biarritz à 40 minutes en voiture, Bordeaux et Bilbao sont à 1h40 en voiture.  

Investissement de £1 200  (comprend l'hébergement, la nourriture et la formation - le prix n'inclut pas les boissons alcoolisées, les transferts aéroport ou les frais de transport aérien)

Early bird £1000 book before 31st Decembre 2022 - payment plans available secure your place with a £300 deposit - non refundable. 

Philosophie du yoga et anatomie subtile: 30hr 

 

Au cours de cette formation de 30 heures, vous plongerez profondément dans les enseignements traditionnels de la philosophie yogique et de l'anatomie subtile. Aucune formation préalable d'enseignant ou désir d'être enseignant n'est requis pour suivre ce cours, vous pouvez simplement l'utiliser comme un outil pour approfondir votre pratique personnelle.

 

À la fin de la formation, vous deviendrez plus conscient de votre corps énergétique au niveau intellectuel et physique. Je f vous êtes un professeur de yoga ce cours vous permettra d'intégrer avec confiance ces enseignements profonds dans vos leçons.

 

Ouvrir ces nouvelles portes vous apportera une nouvelle vision du monde et un esprit d'ouverture créative.

Qu'est-ce que tu vas apprendre?

Hardcover Book
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Third Eye

Philosophie du yoga

  • Origines du yoga - Qu'est-ce que le yoga?

  • Différentes voies du yoga

  • Les 3 Gunas

  • 7 étapes de conscience

  • Sutras de Patanjali  

  • Philosophie Vedanta

  • Upanishads

  • Krishnamurti

Le corps énergétique

  • Les 5 Koshas

  • Les 5 Vayus

  • Les 3 Granthis

  • Les chakras

  • Pranayama

  • Kundalini

  • Mudras

  • Bandhas

Au-delà du yoga

  • Shat Kriyas

  • Les mantras

  • Lois de l'univers

  • Dieux / déesses

  • Cycle karmique

  • Géométrie sacrée

  • Enseignements modernes

  • Nutrition

Meditating

Exemple d'horaire quotidien

 

6h30 Asana, Pranayama, Méditation

8h30 PAUSE

9h - 11h Conference

PAUSE BRUNCH

13h - 14h30 Conférence

14h30 PAUSE

14h45 - 15h45 Conférence / atelier / thématisation

15h45 PAUSE

16h - 17h Conférence

17h - 18h30 Asana, Pranayama, Nidra / Yoga hypno / Chants

18h30 -18h45 Discussion en classe, questions…